Hiểu đúng về kem chống nắng để hạn chế tối đa nguy cơ ung thư da.

Ngày:09/03/2019 lúc 09:52AM

Kem chống nắng là bảo bối được các chị em nâng niu trong suốt mùa hè, giúp chống lại sự tấn công của tia UV. Tuy nhiên việc sử dụng không đúng cách, lạm dụng quá mức cũng gây nên không ít tác hại khôn lường đối với sức khỏe làn da, thậm chí có thể dẫn đến nguy cơ ung thư da. 

 

TẠI SAO PHẢI SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG?

 

Tia tử ngoại luôn luôn tồn tại và hoàn toàn độc lập với điều kiện thời tiết, dù trời nắng, mưa hay trong bóng râm, chúng đều xuất hiện và sẵn sàng tấn công, hủy hoại làn da. 

Tia UVB chính là nguyên nhân khiến da trở nên sạm đen, xỉn màu, gây mất nước, cháy nắng, ửng đỏ, bỏng rát. Thời gian tia UVB hoạt động mạnh nhất từ 11-14h và đặc biệt có thể phản xạ qua cả kính, mặt nước. 

Tia UVA là loại tia mạnh nhất xuyên qua được các loại kính, vải và xuất hiện tất cả các mùa trong năm, bất kể mọi điều kiện thời tiết. Chúng không hiện hữu rõ ràng để bạn có thể nhìn thấy bằng mắt thường hay cảm nhận qua sự phản ứng của làn da. Thế nhưng theo thời gian, sự tấn công của UVA  sẽ tạo ra các gốc tự do, phá hủy collagen, eslatin dẫn đến tình trạng lão hóa da: xuất hiện nếp, rãnh nhăn, vết chân chim, thậm chí tăng nguy cơ gây ung thư da. 

Như vậy, việc sử dụng kem chống nắng là vô cùng cần thiết giúp chống lại các tia UV gây hại cho da, ngăn ngừa lão hóa, hạn chế tối đa nguy cơ ung thư da, tránh tình trạng nám, sạm, hình thành mụn, từ đó nâng cao sức khỏe và vẻ đẹp làn da. 

SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG BAO NHIÊU LÀ ĐỦ?

Sử dụng kem chống nắng là bước không thể bỏ qua trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày, tuy nhiên việc lạm dụng quá mức cũng sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe làn da. Theo B.S Nguyễn Thành, Bệnh viện Da liễu Trung ương cho biết: Vào mùa hè, những trường hợp mắc bệnh viêm da tiếp xúc do dùng mỹ phẩm và kem chống nắng ngày càng tăng nhanh.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này do da dễ bị kích ứng, sử dụng các loại kem chống nắng kém chất lượng, không rõ nguồn gốc, đặc biệt do việc lạm dụng quá mức. 

Suy nghĩ sai lầm khi lựa chọn kem chống nắng

Rất nhiều người cho rằng, chỉ số SPF, PA càng cao thì khả năng chống nắng càng tốt. Thực tế, SPF15 sẽ ngăn được 93-94%, SPF30 ngăn được 95-97% tia UVB, điều đó có nghĩa khi chỉ số SPF đạt đến mức 50 hay 100 thì khả năng chống tia UV cũng chỉ tăng thêm 1 vài % còn lại. 

Một số người sở hữu làn da nhạy cảm, khó hấp thụ nhưng lại tham lam trong việc lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số quá cao, dẫn đến việc da bội thực, bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn, thậm chí gây tình trạng viêm nhiễm. 

Sử dụng kem chống nắng quá nhiều.

Tùy vào dạng thức của sản phẩm chống nắng bạn sử dụng là kem, gel, sữa, bột hay phun sương, khả năng lưu lại và bảo vệ da sẽ khác nhau. Tuy nhiên, hầu hết chỉ có thể chống nắng trong khoảng thời gian ngắn, chính vì vậy, các nhãn hàng luôn khuyên người tiêu dùng thoa lại kem sau 2-3h để đảm bảo an toàn tối ưu cho làn da. Thế nhưng, lời khuyên này chỉ nên áp dụng với những đối tượng làm việc liên tục ngoài trời. Nếu bạn chỉ ngồi trong văn phòng thì điều này là không cần thiết. Đó là chưa kể, rất nhiều người vì lười, muốn tiết kiệm thời gian đã không tẩy trang khi thoa lại kem chống nắng, lớp mới chồng lên lớp cũ khiến các khoảng thở của da hoàn toàn bị bít kín. 

Tuyệt đối đừng nghĩ rằng, lớp kem càng dày thì khả năng chống nắng càng cao nhé! Làn da của bạn cũng chỉ có thể thẩm thấu và chứa một số lượng nhất định. Lớp kem mỏng nhẹ sẽ giúp da dễ dàng hấp thụ hơn. Quá ít thì da sẽ không được bảo vệ an toàn nhưng quá nhiều sẽ khiến da bị bội thực. Nếu buộc phải đi ra ngoài trong khoảng thời gian tia UV hoạt động với cường độ cao từ 10h-16h, tốt nhất bạn nên nhờ thêm sự hỗ trợ của mũ, quần cáo dài, khẩu trang để che chắn cẩn thận. 

NHỮNG HẬU QUẢ KHI LẠM DỤNG KEM CHỐNG NẮNG

Chuyện bít tắc lỗ chân lông hình thành mụn chỉ là một trong những hậu quả rất nhỏ mà việc lạm dụng kem chống nắng mang lại. Khi tích tụ quá nhiều hóa chất chẳng những khiến da không thể quang hợp mà còn cản bước tiến của các dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong. Điều đó đồng nghĩa bạn có sử dụng bao nhiêu loại kem dưỡng tiếp theo cũng không thể mang lại bất cứ hiệu quả gì.

Không ít trường hợp vì sử dụng kem chống nắng không đúng cách đã bị viêm nhiễm, nổi bong bóng nước, mưng mủ; số khác lại rơi vào tình trạng da khô ráp, bong bóng, suy giảm độ đàn hồi, săn chắc. Đó chỉ là hậu quả nhãn tiền. Theo thời gian, hệ miễn dịch của da suy yếu trầm trọng, đẩy nhanh quá trình lão hóa và tăng cao nguy cơ ung thư da. Vì vậy đừng chủ quan trong việc lựa chọn và sử dụng kem chống nắng.

Hạnh Trần
Tin cùng chuyên mục :
BÌNH LUẬN

0902.214.888