Hướng dẫn cách chăm sóc da mụn hàng ngày cho mặt sạch mụn, hết thâm.

Ngày:31/07/2018 lúc 15:57PM


Để bảo vệ làn da bị mụn trứng cá khỏi những tổn thương tác hại nghiêm trọng từ bên ngoài tác động vào. Cần có cách chăm sóc da mụn hằng ngày hiệu quả. Bạn nên chú ý tới quy trình và các bước chăm sóc da mụn đúng cách như sau:

# Bước 1: Vệ sinh da mặt đúng cách

Da mặt luôn được vệ sinh đúng cách sẽ giúp các tác nhân gây mụn như bụi bẩn, dầu nhờn hay tế bào chết không còn cơ hội xâm nhập gây bít tắc lỗ chân lông. Nhờ vậy mụn cũng sẽ không còn cơ hội phát triển.

Để giữ cho làn da luôn được sạch sẽ, bạn không nên bỏ qua những việc làm cần thiết dưới đây:

– Rửa mặt thường xuyên:

Khi đi ra ngoài về bạn nên rửa mặt thật sạch để loại bỏ bụi bẩn từ môi trường bám vào da. Tốt nhất vẫn là nên hình thành thói quen vệ sinh da mặt sạch sẽ đều 3 lần/ngày. Và tuyệt đối cũng không nên sử dụng sản phẩm tẩy rửa quá nhiều, hay rửa mặt quá nhiều lần. Vì làn da cũng có một cơ chế tự bảo vệ nên nếu làm mất lớp bảo vệ đó thì nguy cơ mọc mụn sẽ xuất hiện nhiều hơn.

Tốt nhất là bạn nên chọn các loại nguyên liệu từ thiên nhiên để làm sữa rửa mặt. Giúp loại bỏ sạch vi khuẩn và tế bào da chết trên da. Ví dụ như: Dùng nước chè xanh pha loãng rửa mặt. Nó không chỉ giúp làm sạch da mà đồng thời những chất có trong lá chè giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa dưới da rất hiệu quả. 

Số lần tẩy tế bào chết cho da:

Tại sao phải tẩy tế bào chết cho da thường xuyên? Theo quy luật tái tạo da tự nhiên, mỗi ngày làn da của chúng ta có khả năng sản xuất ra khoảng 5 tỷ tế bào da mới để thay thế cho những tế bào cũ mà chúng ta gọi là tế bào chết. Những tế bào già cỗi này không thể tự phân hủy mà chúng sẽ bong tróc và bám dính trên bề mặt da hoặc che phủ các lỗ chân lông.

Như vậy việc tẩy tế bào chết cho da thường xuyên không chỉ giúp da trở nên tươi trẻ, mịn màng và còn là bí quyết chăm sóc da mụn hữu hiệu, giúp bạn ngăn ngừa mụn hiệu quả. Đồng thời nó cũng giúp da có khả năng hấp thụ các dưỡng chất có trong sản phẩm chăm sóc da chúng ta sử dụng hàng ngày được tốt hơn.

Vậy mỗi tuần nên tẩy tế bào chết bao nhiêu lần là đủ? Mặc dù việc tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da mụn tại nhà vô cùng cần thiết. Tuy nhiên bạn chỉ nên thực hiện thao tác này 1-2 lần/ tuần. Không nên thực hiện hàng ngày sẽ khiến da bị bào mòn, suy yếu và nảy mụn nhiều hơn.

** Lưu ý: Làn da bị mụn vốn rất yếu ớt và dễ bị tổn thương. Bạn nên thực hiện thao tác tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng. Lựa chọn các sản phẩm có thành phần phù hợp hoặc sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên như muối, chanh, mật ong, sữa chua hay dâu tây. Chúng sẽ giúp nhẹ nhàng lấy đi các tế bào chết mà không làm kích ứng da.

– Hạn chế trang điểm:

Hiện nay, rất nhiều chị em phụ nữ có thói quen trang điểm mỗi ngày, thậm chí là ngay cả khi ở nhà. Thói quen này không phải là xấu, nó khiến phái đẹp trở nên tự tin và rạng ngời hơn. Ngược lại cũng có không ít các vấn đề xấu về da được nảy sinh từ đây.

Thực tế, các bác sĩ da liễu đã không ít lần lên tiếng cảnh báo về việc lạm dụng hóa chất độc hại, corticoid hay các chất tẩy trắng có trong phấn trang điểm nói riêng và các sản phẩm làm đẹp nói chung. Chúng có thể khiến da bị ăn mòn, nhanh lão hóa và gây bít tắc các lỗ chân lông khiến da nổi nhiều mụn.

Vì vậy, bạn nên hạn chế thời gian lưu lại phấn trang điểm trên da và cũng không nên trang điểm thường xuyên nếu không muốn làn da của mình trở thành nơi trú ngụ vĩnh viễn của mụn.

# Bước 2: Sử dụng nước hoa hồng (tonner) + Essence

Đây cũng là một trong các bước chăm sóc da mụn hàng ngày cực kì quan trọng nhưng lại bị nhiều người bỏ qua. Trong nước hoa hồng có chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp da luôn mềm mại, tươi trẻ. Một số thương hiệu có bổ sung thêm chất sát khuẩn trong nước hoa hồng giúp da được sạch sâu từ bên trong lỗ chân lông.

Bên cạnh đó, sản phẩm này còn là vũ khí tuyệt vời để bạn chống lại tình trạng bóng dầu trên da. Nó cũng giúp lỗ chân lông được se khít, thu nhỏ hơn. Nhờ đó giảm thiểu được các vấn đề về mụn cho da.

Để việc nuôi dưỡng, chăm sóc da mặt trị mụn đem lại hiệu quả tối đa, bạn nên sử dụng nước hoa hồng mỗi ngày 2 lần ngay sau bước rửa mặt. Tốt nhất là vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.

Sau bước sử dụng nước hoa hồng bạn có thể bổ sung cho da một lớp Essence. Essence ( còn gọi là huyết thanh ) là sản phẩm chứa nhiều thành phần nuôi dưỡng da chuyên sâu được điều chế dưới các dạng sữa lỏng, nhũ tương. Nó có khả năng thẩm thấu vào da cực nhanh, giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sau bên trong, làm mềm các tế bào da khô cằn ở lớp thượng bì và hạn chế được nhiều vấn đề về da như mụn, nám tàn nhang, nếp nhăn… Đây là sản phẩm chăm sóc da được chị em phụ nữ ở nhiều nước trên thế giới ưa chuộng.

# Bước 3: Kết hợp các phương pháp chăm sóc da trị mụn chuyên sâu

– Sử dụng sản phẩm trị mụn

Nếu da bị mụn viêm nặng và không thể xử lý chúng bằng các biện pháp tự nhiên thì bạn cần dùng đến các sản phẩm đặc trị mụn. Chúng được điều chế dưới dạng gel, kem hay thuốc bôi tại chỗ với thành phần giúp sát khuẩn, tiêu viêm và hỗ trợ làm mờ vết thâm.

Bạn có thể dể dàng mua được các sản phẩm đặc trị mụn tại bất kì tiệm thuốc tây hay cửa hàng mỹ phẩm nào. Tuy vậy, bạn cũng không nên sử dụng tràn lan khi chưa qua thăm khám và có sự kê đơn của bác sĩ. Mỗi loại thuốc sẽ thích hợp với mức độ và dạng mụn khác nhau, chúng cũng có thể gây nhiều tác dụng phụ cho da nếu không được sử dụng đúng cách, đúng liều lượng cho phép.

Vì vậy cách tốt nhất bạn nên tìm tới các trung tâm da liễu để được soi da, làm các xét nghiệm cần thiết, chuẩn đoán nguyên nhân gây mụn. Từ đó bác sĩ sẽ lên phác đồ điều trị mụn và chỉ định các sản phẩm đặc trị tốt nhất cho bạn.

# Bước 4: Luôn dưỡng ẩm và chống nắng cho da

Khi da bị khô và mất nước thì cơ thể sẽ kích hoạt tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và tiết ra nhiều chất nhờn, các tế bào da cũng nhanh chóng bị suy yếu và chết đi. Dưới sự tác động của ánh nắng mặt trời, tình trạng này càng trở nên trầm trọng hơn. Đây là yếu tố gây mụn hàng đầu cho da. Chính vì vậy việc cân bằng độ ẩm và chống nắng cho da chính là một trong các bước chăm sóc da mụn tại nhà đặc biệt cần thiết khi da đang bị mụn tấn công.

# Bước 5: Xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý

Ngoài việc áp dụng các cách chăm sóc da mụn hằng ngày với những hướng dẫn trên. Bạn nên chú ý tới chế độ ăn uống sinh hoạt để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong cơ thể:

– Nên sử dụng nhiều loại thực phẩm tươi mát như rau củ quả,… Hạn chế ăn các loại thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, thực phẩm chiên rán….

– Hạn chế các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá… Vì những chất này có nguy cơ cao gây kích ứng da làm da yếu đi, dễ xuất hiện mụn trứng cá.

– Nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp làn da trở nên khỏe mạnh hơn. Tốt nhất là không nên thức đêm, nên ngủ đủ giấc 8 tiếng một ngày. Giấc ngủ đủ được đánh giá là một trong những cách bảo vệ da hoàn hảo.

Trên đây là cách chăm sóc da mụn hàng ngày hiệu quả tại nhà, bạn nên tiến hành áp dụng. Các phương pháp này sẽ giúp loại bỏ các yếu tố nguy cơ có thể gây nên mụn cũng như các vấn đề khác ở da. Bạn nên biến hướng dẫn chăm sóc da mụn ở trên thành thói quen hàng ngày của mình và kiên trì áp dụng để sớm sở hữu làn da đẹp hoàn hảo.

Trần Thị Hạnh
Tin cùng chuyên mục :
BÌNH LUẬN

0902.214.888